Herzlich Willkommen beim Aqua-Aktiv-Kursprogramm des Sport- und Bäderamtes.
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Wassergymnastik
Fit durch Bewegung im Wasser
Bewegung für Jung und Alt, im Flachwasserbereich laufen und dabei den gesamten Körper durch die unterschiedlichsten Übungen gleichmäßig beanspruchen. Auch für Nichtschwimmer geeignet, da ein ständiger Bodenkontakt gegeben ist.
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Aquafitness
Fit im Wasser durch Bewegung
Laufen im Wasser mit einem Aqua-Gürtel. Es wird mit vielen Geräten wie Hanteln, Poolnudeln, Sticks usw. gearbeitet
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Wassergymnastik 50+
Fit durch Bewegung im Wasser
Bewegung für Personen ab 50 Jahre, im Flachwasserbereich laufen und dabei den gesamten Körper durch die unterschiedlichsten Übungen gleichmäßig beanspruchen. Auch für Nichtschwimmer geeignet, da ein ständiger Bodenkontakt gegeben ist.
